L’heure de la rentrée a sonné ! Quoi de mieux pour attaquer du bon pied que de bonnes tartines à dévorer le matin ? Voici 3 idées de tartines pour bien commencer la journée, rapides à préparer et délicieuses à déguster. Le petit-déjeuner est un repas essentiel pour s’assurer du bon fonctionnement de notre organisme, il est donc important de ne pas le négliger ! Pour un petit-déjeuner optimal, il faut veiller à bien l’équilibrer, dans l’idéal comme ceci : 1 produit céréalier + 1 produit laitier + 1 boisson + 1 fruit (plus d’informations sur le site Manger, bouger).
Tartine amandes, mascarpone et miel
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Préparation : 5 min
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Ingrédients :
* une belle tranche de pain
* mascarpone
* miel
Faites griller le pain puis laissez-le refroidir quelques instants. Ensuite, tartinez-le de mascarpone, saupoudrez d’amandes effilées et ajoutez un filet de miel. C’est prêt à déguster !
Tartine pomme, cannelle et beurre de cacahuètes
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Préparation : 5 min
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Ingrédients :
* une belle tranche de pain
* 1/2 pomme découpée en tranches
* cannelle
* beurre de cacahuètes
Faites griller le pain puis laissez-le refroidir quelques instants. Ensuite, tartinez-le de beurre de cacahuètes, déposez les tranches de pomme et saupoudrez de cannelle.
Tartine chèvre, figues et miel
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Préparation : 5 min
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Ingrédients :
* une belle tranche de pain
* fromage de chèvre
* quelques figues séchées ou fraîches
* miel
Faites griller le pain puis déposez quelques tranches de chèvre dessus. Passez quelques minutes sous le grill pour que le fromage soit fondant. Ensuite, ajoutez des morceaux de figues sur les tranches de chèvre pour pouvoir bien apprécier le mélange de saveurs. Ajoutez un filet de miel et voilà !
Et vous, quelles sont vos idées de petit-déjeuner pour bien commencer la journée ?
Je ne sais pas laquelle je préfère, je vais devoir les essayer toutes les 3 :p
Oui, et tu me diras ce que tu en penses 🙂
Elles ont l’air toutes très bonnes, mais j’avoue que mon ventre s’est manifesté quand j’ai vu celle au beurre de cacahuète et à la pomme *o*
Ravie que ça te plaise !
Mais quelle bonne idée! Merci !!
miaaaam elles ont l’air trop bonnes !! Celle qui me donne le plus envie c’est la chèvre, figues et miel car j’adooooore les figues !!!